viernes, mayo 20, 2022
Info Veganos
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Efectos antiinflamatorios del guacamole |  NutritionFacts.org

    Efectos antiinflamatorios del guacamole | NutritionFacts.org

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Efectos antiinflamatorios del guacamole |  NutritionFacts.org

    Efectos antiinflamatorios del guacamole | NutritionFacts.org

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home Nutrición

10 recetas de verano fáciles sin cocinar

Nelson S. Foster by Nelson S. Foster
2 de agosto de 2021
in Nutrición
0
10 recetas de verano fáciles sin cocinar
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Ya sea que vaya a hacer un picnic o una barbacoa en casa, estas sencillas recetas de verano sin cocinar son platos deliciosos y saludables para disfrutar en los días calurosos.

tomates cherry en rodajas sobre papel pergamino

Días calurosos, comidas frescas

Déjame comenzar esta publicación diciéndolo algunos Precocinar con estas recetas, pero en aras del verano y comer según las estaciones, todos estos platos contienen productos de temporada y son ideales para preparar con anticipación, refrigerar y disfrutar para cenas de verano y reuniones al aire libre.

o para esa tarde ardiente en la que no puedes pensar en calentar el horno para el almuerzo o la cena. Estas recetas son perfectas para cocinar con anticipación y guardar en el refrigerador para esos momentos calientes.

Los productos de verano son los mejores

Todas estas recetas contienen una variedad de frutas, verduras, verduras, cereales y legumbres (porque #realfood). Nuestra selección de productos y platos varía de una temporada a otra.

A diferencia del otoño y el invierno, cuando nos atraen los tubérculos asados ​​y los guisos abundantes, en verano comemos muchos más alimentos crudos y refrigerados. Estamos locos por los jugosos tomates y melocotones, y comemos nuestro peso en maíz y calabacín.

¡Es la temporada para comerse el arcoíris!

He reunido 10 de nuestras recetas favoritas a las que seguimos volviendo, incluidas algunas recetas de 5 estrellas de otros amigos blogueros: ¡diviértete!

10 recetas de verano fáciles sin cocinar

Ensalada de queso feta y quinoa con hierbas

Esta ensalada de queso feta y quinoa con hierbas es una excelente receta para el día de preparación para disfrutar como ensalada o como una receta básica de adición de proteínas para almuerzos o cenas rápidas. ¡Me encanta el crujido de las almendras marcona!

Ensalada de queso feta y quinoa con hierbas

La mejor ensalada de sardinas

Consiga patatas fritas, galletas saladas, verduras crudas, rollitos de berza, una tortilla o un tenedor: esta ensalada de sardinas no solo está llena de proteínas y ácidos grasos omega-3, ¡sino que también es muy sabrosa!

La mejor ensalada de sardinas

Ensalada de pasta Caprese

Esta ensalada de pasta Caprese es una cena simple cuando se sirve caliente con una proteína o una excelente ensalada para el almuerzo que puede preparar el día de preparación y comer toda la semana. Es perfecto para la temporada de picnic de verano.

Ensalada de pasta Caprese

Ensaladeras mediterráneas fáciles y rápidas

Estas coloridas ensaladeras mediterráneas tienen una combinación satisfactoria de sabores dulces y salados y una textura cremosa y crujiente. ¡Cuantos más campos de sabor y textura revise con cada comida, mejor! Lo mejor de todo es que estos tazones requieren ingredientes que probablemente tenga a mano en su refrigerador y despensa.

Ensaladeras mediterráneas fáciles y rápidas

Ensalada simple de hierbas y lentejas

Uno de mis platos favoritos para el almuerzo, me encanta la combinación de tomates frescos, lentejas masticables y rúcula sabrosa en esta ensalada de hierbas y lentejas.

Ensalada simple de hierbas y lentejas

Panzanella saludable

¡Esta receta es una variante KERF de una panzanella saludable, que significa «ensalada de pan» en italiano! Combina pan integral, col rizada, calabaza, judías verdes, tomates y queso de cabra en una ensalada colorida y abundante. ¡El queso de cabra lo hace!

Ensalada Panzanella Saludable

Chop Chop Ensalada Mediterránea

Esta ensalada es muy fácil de preparar y está llena de sabores de alcachofa, aceitunas y queso. Un plato de galletas es una comida feliz (y saludable) para mí.

Chop Chop Ensalada Mediterránea

Ensalada Cobb De Pollo Ennegrecido sobre comer semillas para pájaros

¡Esta ensalada Cobb de pollo ennegrecido está llena de sabor y todos los ingredientes! Con pollo a la parrilla, huevos duros y muchas verduras, ¡este es un plato de verano satisfactorio!

Ensalada Cobb De Pollo Ennegrecido

Salsa de aguacate y durazno sobre la cocina ambiciosa

¿Tacos de pescado con salsa de aguacate y durazno? ¡Inscríbeme! Esta hermosa salsa está hecha de duraznos frescos y jugosos, aguacate cremoso, maíz dulce y una pizca de picante de jalapeño. ¡Sirva con chips de tortilla crujientes o combínelos con un trozo de pescado a la parrilla!

Salsa de aguacate y durazno

Ensalada de quinua con arándanos, maíz y albahaca sobre tomillo para la salud

Esta ensalada de quinua, albahaca y arándanos es el epítome del verano con abundancia de ingredientes de temporada. ¡Llena de sabor y proteínas, esta nutritiva ensalada es perfecta para comidas y picnics de verano!

Ensalada de quinua con arándanos, maíz y albahaca

También puedes disfrutar:

Más contribuciones de Kath:



Tags: cocinarfácilesrecetassinverano
Previous Post

Pastel de lava de chocolate keto para dos

Next Post

Tofu de naranja crujiente – Connoisseurus Veg

Nelson S. Foster

Nelson S. Foster

Next Post
Tofu de naranja crujiente – Connoisseurus Veg

Tofu de naranja crujiente - Connoisseurus Veg

Discussion about this post

Recomendamos

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

2 días ago
Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

18 horas ago

No te lo Pierdas

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

19 de mayo de 2022
Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

18 de mayo de 2022
10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

18 de mayo de 2022
Barras de avena horneadas instantáneas

Barras de avena horneadas instantáneas

17 de mayo de 2022
Info Veganos

Tu guía para hacer que la vida vegana y natural sea lo más fácil, divertida y deliciosa posible. Ya sea que estés interesado en los derechos de los animales, proteger el planeta o mejorar tu salud y bienestar, aquí puedes encontrar todo lo que necesitas para prosperar como vegano y llevar una vida más saludable.

Síguenos!

Publicaciones Recientes

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR
Libre de Azucar

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

by Nelson S. Foster
19 de mayo de 2022
0

El sorbete de fresa sin azúcar es una idea de receta congelada simple pero deliciosa. Realmente me encanta cómo este...

Read more
Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

18 de mayo de 2022
10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

18 de mayo de 2022

Recomendamos

Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)
Libre de Azucar

Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

by Nelson S. Foster
16 de mayo de 2022
0

¡Esta es la MEJOR receta de pastel de vainilla Keto sin azúcar que está hecha sin harina de almendras, por...

Read more
Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

13 de mayo de 2022
Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

16 de mayo de 2022
  • Inicio
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
  • Libre de Azucar
  • Libre de Gluten
  • Nutrición
  • Veganismo
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.