39 años: una carta para casi 40 años

¡Ayer el reloj dio las 39! Aquí hay algunos pensamientos sobre cumplir 39 años y lo que he aprendido en mis 30 hasta ahora.

Ayer fue el cumpleaños número 39. ¿Recuerdas cuando escribí sobre los 24 años? Mi primer cumpleaños en el blog 🙂

Tal vez sea porque no me encanta el número 9, pero cumplir 19, 29 y ahora 39 se sintieron como transiciones más grandes que al comienzo de la nueva década. (¡Pregúntame de nuevo en un año!)

Si bien es extraño imaginar cuánto tiempo ha pasado desde ese primer cumpleaños que documenté y cómo pensé que mis padres eran mayores cuando cumplieron 40, ¡me siento tan bien ahora como entonces! Y tengo el doble de confianza en mí mismo y de los pies en la tierra, cuanto más se ha desarrollado mi vida.

¡Mi pastel fue hecho por la extremadamente talentosa Norkeita de Caked Up Cville! ! ¡Pregunté sobre chispas y no tenía idea de que iba a haber una explosión perdida adentro! ! ¡Me alegré mucho de que nuestra fotógrafa Sarah Cramer Shields estuviera allí para capturarlo durante nuestra sesión de fotos familiar!

39 años: una carta para casi 40 años

Estimado amigo,

Sé que no tengo que decirte esto, pero parece que el tiempo se acelera exponencialmente. ¿Conoce la paradoja de los gemelos en física? ¿Dónde viaja un gemelo a la velocidad de la luz y el otro en la Tierra? ¡Soy el primer gemelo en viajar a la velocidad de la luz! El tiempo pasa y nunca hay suficiente.

El tiempo es nuestro recurso no renovable más valioso

Creo que la mejor explicación para esto es que tenemos mucha más responsabilidad hoy que hace décadas. Miro a mis hijos y cómo están viviendo el momento. Pero lo hacen porque PUEDEN. No tienes que pensar en qué cenar mañana, cómo pagar la hipoteca o la logística para cuidarla. Simplemente aparecen.

Si bien no deseo volver a ser un niño, anhelo los días en que veo que el reloj da las 3:00 a.m. el último día de clases o después de que terminé mi último examen universitario y el semestre terminó y mi próximo gran. La decisión de ese día fue qué libro leer. El futuro se detuvo en el ahora.

En menos de 10 años, mi hijo mayor estará en la universidad. Esto es mucho más abrumador que caminar «sobre la colina» de mi edad.

El tiempo también es impredecible. Sabiendo esto es por qué me encanta el podcast Choose FI. También escuché recientemente el audiolibro por La semana de cuatro horas (muchas pepitas de oro allí) y una entrevista con el autor de este libro incluye: Cuatro mil semanas: gestión del tiempo para los mortales.

El tiempo pasa tanto si lo notas como si no. ¿Crees que es por eso que tengo una nueva obsesión con el tiempo?

La diversidad es la respuesta a todo

Alimento. Comunidad. Inversiones. La diversidad inspira salud y crecimiento.

Cuanto más diverso sea el arcoíris de alimentos que consume todos los días, mejor. Sí, esta variedad incluye alimentos que algunos de ustedes pueden considerar «no saludables». La comida tiene que mostrar sus fortalezas, al igual que cuando una comunidad reúne a personas de diferentes orígenes, culturas y talentos, cada una de las cuales contribuye de manera única a que el todo sea más grande que la suma de sus partes. Con la edad viene la curiosidad y el anhelo de diversidad en todos los ámbitos.

Cuando le pregunté a mi madre si podía compartir algo de sabiduría, ella dijo: “No siempre tengas los mismos argumentos”. ¡La diversidad en el disenso también promueve el crecimiento!

Encuentra formas de planificar para que puedas vivir el presente.

Vivir más conscientemente en el presente es una meta para muchos de nosotros. Pero, ¿cómo se las arregla para mantenerse entre el plan y la atención plena frente a los desafíos de la responsabilidad adulta?

Haga un poco de planificación: sus cenas, sus gastos mensuales, si vale la pena investigar un poco.

¡Pero planea ser espontáneo también! Empaque una bolsa de aventuras y planifique un viaje de un día para que cuando se despierte un sábado y no tenga nada que hacer, ¡pueda hacer espontáneamente lo que planeó en ese día tan desconocido! Llene su refrigerador con ingredientes para que pueda comenzar a preparar una comida de inmediato. La planificación espontánea no hace que la vida sea menos divertida en este momento.

No le agradarás a todo el mundo

Y eso está perfectamente bien. Sé que tú también puedes ver eso.

Si necesita aumentar la confianza en su cuerpo, consulte esta publicación. Aprendí que la imagen corporal tiene más que ver con la perspectiva que con los números.

Estaba buscando una publicación de blog recientemente cuando Google me llevó a una vieja foto mía en la playa. Pensé «¡Maldita sea, mira mis músculos!» Luego leí el comentario de abajo: “¡Vaya, no tiene buen cuerpo!” Eso sí, eso fue hace años, antes de tener hijos, cuando tenía 10 veces más tiempo para concentrarme en mí. Casi me reí a carcajadas de que hoy pensaba que estaba fumando y este extraño en Internet solo podía ver errores.

Los cuerpos son cuerpos son cuerpos y la diversidad de cuerpos nos hace humanos. Nadie debería comentar sobre la forma del cuerpo de otra persona. El final de la historia.

Siempre que sus acciones se caractericen por la bondad y la empatía, no importa lo que piensen los demás.