Si está buscando una manera de mantenerse hidratado en un día caluroso, debe probar esta agua con infusión de cítricos. ¡El agua sabe mucho mejor cuando se infunde con fruta! Esta bebida simple es deliciosa y refrescante, es perfecta para el verano.

Estamos entrando en los meses más cálidos y una cosa en mi corazón es mantenerme hidratado. Cuando se trata de actividades divertidas de verano, es fácil olvidarse de mantenerse hidratado.
Me encanta beber agua infundida cada vez que pienso en hacerla. El agua helada es excelente por sí sola, pero me encanta el sabor del agua y la fruta. Esta agua de zarzamora cítrica es una de mis combinaciones favoritas.
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ventajas
Uno de los beneficios de beber agua infundida es que se ve y sabe mejor que el agua corriente. El sabor y la apariencia refrescantes pueden hacer que sea más probable que beba agua, lo que lleva a una mejor hidratación y salud.
Te encantarán los sabores ligeros y veraniegos de naranja y bayas de esta bebida. Sin azúcar agregada, esta es una excelente opción para disfrutar durante todo el verano.




Fruta
Puedes usar cualquier fruta que te guste cuando hagas agua de infusión. Pruebe diferentes bayas, kiwis, melones, pepinos o limas.
Si quieres una bebida aún más bonita, prueba esta agua infundida con cítricos arcoíris.
variaciones
- Pruebe agua con gas en lugar de agua normal
- Use una variedad de frutas diferentes como melón, fresas, arándanos o pomelo
- Haga cubitos de hielo de frutas y agréguelos a su jarra para mantener su bebida fría
depósito
Guarde el agua infundida en el refrigerador. Debe permanecer fresco durante 2 o 3 días, pero creo que sabe mejor cuando se consume el día en que se prepara.
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receta




Agua infundida con moras cítricas.
¡El agua con infusión de Citrus Blackberry es una forma deliciosa de mantenerse hidratado durante los meses de verano!
ingredientes
-
6
tazas
agua -
1
naranja
cortar -
1
limón
cortar -
½
Taza
moras - Hielo
instrucciones
-
Coloque varias moras, varias rodajas de naranja y varias rodajas de limón en una jarra o jarra. agregue hielo
-
Vierta agua filtrada sobre la fruta y hielo. Coloque en la nevera para enfriar. Disfrute – el sabor mejora después de unas pocas horas o más.
notas de recetas
Puedes cambiar el agua después de beberla, pero la segunda jarra de agua no sabrá tanto como la primera.
A medida que usa la fruta una y otra vez, puede notar un sabor amargo de la pulpa de la naranja y el limón. Lo mejor es usar fruta recién cortada cada vez que quieras hacer una jarra de agua infusionada.
Puede conservar el agua infundida durante 2 o 3 días, pero creo que es mejor cuando está recién hecha.
información nutricional
Agua infundida con moras cítricas.
cantidad por porcion
calorías 12
% Valor diario*
sodio 13 mg1%
potasio 44mg1%
carbohidratos 3g1%
fibra 1g4%
azúcar 1g1%
vitamina a 35 UI1%
vitamina C 14,8 mg18%
calcio 19 mg2%
planchar 0,2 mg1%
*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías.
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