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Home Comida Saludable

Brochetas de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso

Nancy Thompson by Nancy Thompson
29 de junio de 2021
in Comida Saludable
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Brochetas de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso
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¡El pincho fácil de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso es el postre perfecto sin hornear para el verano!

Brochetas de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso
Brochetas de frutas rojas, blancas y azules

Cuando necesita un postre rápido que no requiera mucho trabajo, ¡no hay nada más fácil! Estas brochetas frescas de pastel de fresa, arándano y ángel son perfectas para el Día de los Caídos, el 4 de julio, el Día del Trabajo o cualquier fiesta de verano.

Brochetas de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso

No estoy seguro de qué hace que poner fruta en los palillos sea tan atractivo, pero los ojos de mi hija menor se iluminaron cuando no podía esperar para comerlos.

Quería una salsa saludable con sabor a tarta de queso, así que jugué con yogur, queso crema, vainilla y azúcar y era exactamente lo que estaba buscando. Las fresas sabían de maravilla con esta salsa, ¡es un guardián!

Seguir

Esto alimentará a una gran multitud. Puedes preparar el dip la noche anterior, armarlo por la mañana y guardarlo en el frigorífico hasta que lo necesites.

Variaciones

  • Puede omitir las brochetas y simplemente servir la fruta en un tazón con la salsa.
  • En su lugar, use un bizcocho o bizcocho sin gluten.

Brochetas de frutasBrochetas de fresas y arándanos

Brochetas de frutas rojas, blancas y azules con salsa de yogur de tarta de queso

85 Calorías
3 proteína
dieciséis carbohidratos
1 Grasas

Tiempo de preparación: Vigésimo Minutos

Hora de cocinar: 0 Minutos

Tiempo Total: Vigésimo Minutos

Cuando necesita un postre rápido que no requiera mucho trabajo, ¡no hay nada más fácil! Estas brochetas frescas de pastel de fresa, arándano y ángel son perfectas para el Día de los Caídos.

Para la salsa dip de tarta de queso:

  • Cuarto onza 1/3 menos de queso crema de grasa, ablandado
  • 1 taza yogur griego o natural sin grasa
  • 1 cucharilla vainilla
  • 1/4 taza Azúcar en bruto

Para las brochetas:

  • 14 onza Pastel de ángel, Corta cubos de aproximadamente 1 pulgada
  • 72-84 fresas medianas, aproximadamente 3.5 libras de tallos removidos
  • 1 medio litro Arándanos
  • 24 al 28 Brochetas
  • En un tazón mediano, mezcle el queso crema, el yogur, la vainilla y el azúcar. Mezclar bien hasta que el azúcar se disuelva; poner a un lado.

  • Coloque 3 fresas y 2 cubos de bizcocho alternativamente en cada brocheta con fresas y bizcocho.

  • Termina cada brocheta con 3 arándanos.

  • Coloque las brochetas terminadas en un plato y refrigere hasta que estén listas para comer.

Parte: 1Brocheta, 1 cucharada de salsa, Calorías: 85kcal, Carbohidratos: dieciséisGRAMO, Proteína: 3GRAMO, Gordo: 1GRAMO, Sodio: 128mg, Fibra: 1GRAMO, Azúcar: SextoGRAMO

Puntos inteligentes azules: 2

Puntos +: 2

Palabras clave: Brochetas de frutas, Recetas del 4 de julio, Aptas para niños, Menos de 30 minutos

Tags: azulesblancasBrochetasconfrutasquesorojasSalsatartayogur
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