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Home Nutrición

El volumen 54 ya está disponible

Nelson S. Foster by Nelson S. Foster
27 de mayo de 2021
in Nutrición
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El volumen 54 ya está disponible
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Mi nuevo DVD digital, Volumen 54, está disponible hoy y cubre estatinas, SIBO, moringa, apetito y más. Está disponible como transmisión de video para que pueda verlo de inmediato. Todos los videos de esta nueva colección se lanzarán en línea durante los próximos meses y estarán disponibles de forma gratuita. Sin embargo, si no quiere esperar, puede transmitir todos los videos ahora.

Y recuerde, si ve los videos en NutritionFacts.org o YouTube, tendrá acceso a subtítulos en diferentes idiomas. Para encontrar el tuyo, haz clic en la rueda de configuración en la esquina inferior derecha del video, luego haz clic en «Subtítulos / CC». ¡Diviértete viendo!
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Receta: Pudín de chía y chocolate con bayas

Pudín de chía y chocolate con bayasEsta receta simple y decadente es de El libro de cocina sobre cómo no morir. La mantequilla de aguacate y almendras se mezcla con cacao para crear un rico postre. Obtén la receta gratis aquí y mira cómo se renueva en nuestro Instagram.

Hallazgos clave: salud mental

Conclusiones clave: salud mentalLa salud mental parece desempeñar un papel en la salud física, por lo que es importante comer alimentos que apoyen tanto a su mente como a su cuerpo. Los estudios sobre la salud emocional y el estado de ánimo de las personas que siguen una dieta basada en plantas sugieren que menos carne es buena para nosotros no solo físicamente, sino también emocionalmente.

Lea más en nuestra página de temas y vea nuestros videos de salud mental, incluidos ¿Qué alimentos aumentan la felicidad? y ejercicio para medicamentos para la depresión.

Encuesta de accesibilidad de subtítulos y traducción

Encuesta de traducción¿Sabías que todos nuestros videos están en inglés y la mayoría de ellos también están traducidos a varios idiomas gracias a nuestro arduo equipo de voluntarios?

Estamos realizando una encuesta para averiguar cuánto sabe sobre estos subtítulos y traducciones y para acceder a ellos.

La encuesta solo toma unos minutos. Su respuesta nos ayudará a mejorar aún más nuestras traducciones y subtítulos para que esta información que salve vidas pueda llegar a tantas personas como sea posible en todo el mundo. Como muestra de nuestra gratitud, los encuestados recibieron un código de descuento para DrGreger.org para completar la encuesta. ¡Gracias por adelantado!

PD: Si tiene una sólida experiencia en traducción profesional y desea ayudar a que esta información que salve vidas sea más accesible en su idioma, ¡inscríbase ahora!

Enfoque voluntario: Mya Montgomery

Voluntarios: Mya M.

Todos los meses transcribo las preguntas del Dr. Gregers Live Q&A para Facebook y YouTube. Al mirar la descripción del video en YouTube, las personas pueden ver exactamente lo que se cubrió ese mes. Antes de ser voluntario, ¡me involucré y aprendí mucho! Decidí que quería ser voluntario para ayudar y la transcripción era una excelente manera de aprender y contribuir a la comunidad de una sola vez.

Mi comida favorita de origen vegetal son los garbanzos. Hay tantas formas de comerlos, desde freírlos hasta hacer hummus. ¡Los como en diferentes recetas cada semana!

Los 3 mejores videos del mes

Efectos secundarios de la kombucha: ¿es malo para usted?Efectos secundarios de la kombucha: ¿es malo para usted?
¿Cuáles son los riesgos y los beneficios de beber kombucha?

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¿Cuáles son las tres fuentes de grasa hepática en la enfermedad del hígado graso? ¿Cómo te deshaces de él?

Flashback Friday: ¿Existen riesgos y beneficios de las bebidas energéticas?Flashback Friday: ¿Existen riesgos y beneficios de las bebidas energéticas?

Se ponen a prueba las bebidas energéticas de las marcas Red Bull, Monster y Rockstar.

Preguntas y respuestas en vivo el 27 de mayo

Preguntas y respuestas en vivoTodos los meses hago una sesión de preguntas y respuestas en vivo desde mi caminadora y hoy 27 de mayo es el dia.

Únase a nuestra página de Facebook o canal de YouTube a las 3 p.m.EDT. ¡Transmitiré a ambos al mismo tiempo!

Los enlaces a preguntas y respuestas anteriores en vivo se pueden encontrar aquí en NutritionFacts.org. Si eso no es suficiente, recuerde, tengo un podcast de audio para hacerle compañía también.

En salud,
Michael Greger, médico

PD: si aún no lo has hecho, puedes suscribirte a mis videos gratuitos Aquí y eche un vistazo a mis presentaciones en vivo en revisión del año:



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