Creo que es importante compartir que, a pesar de toda la atención de los medios sobre la pandemia, las enfermedades cardíacas siguen siendo, por mucho, la principal causa de muerte en los países desarrollados.
El triste hecho es… que esto ahora mata alrededor del 31% de la población humana del mundo.
Nos han dicho desde la década de 1980 que el colesterol alto es la causa de las enfermedades cardíacas, pero la verdad es que las investigaciones muestran que la mitad de todos los ataques cardíacos ocurren en personas con niveles de colesterol perfectamente «normales».
Esto nos dice que el colesterol probablemente no sea el mejor predictor de la salud del corazón.
De hecho, estas son 6 causas sorprendentes de enfermedades cardiovasculares que tienen una conexión mucho más fuerte con la salud del corazón que el colesterol:
- Trabajando en el escritorio: Un estudio de 12 años publicado en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que las personas que se sientan 10 horas al día tienen más probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Entonces, si está sentado en su escritorio 8 horas al día y viaja en su automóvil 2 horas al día, eso es un problema real.
- Estar adentro: Los estudios transversales han informado que la deficiencia de vitamina D se asocia con un mayor riesgo de presión arterial alta, insuficiencia cardíaca y enfermedad de las arterias coronarias.
- soledad: Un estudio de 2016 publicado por la revista Heart mostró que la soledad y el aislamiento social estaban asociados con un 29 % más de riesgo de ataque cardíaco y un 32 % más de riesgo de accidente cerebrovascular, ¡similar al tabaquismo moderado o la obesidad!
- endodoncias: ¡Los dientes tratados con endodoncia son incubadoras silenciosas de bacterias altamente tóxicas que pueden causar inflamación en el torrente sanguíneo e incluso daño cardiovascular!
- Disfunción tiroidea: Las hormonas tiroideas afectan la función cardíaca, y una tiroides que funciona mal puede causar presión arterial alta o latidos cardíacos irregulares.
- Desempleo: Un estudio de 18 años publicado en Archives of Internal Medicine encontró que las personas que perdieron 1 trabajo tenían un 22 % más de riesgo de sufrir un ataque al corazón, y las personas que perdieron 4 o más trabajos tenían un 63 % más de riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Creo que siempre es importante buscar información verdadera, especialmente cuando podría ayudar a salvar tu vida.
Es por eso que quiero compartir con ustedes que 22 de los principales profesionales de la salud del corazón del mundo se reunirán en esta próxima serie gratuita en línea, Cardiovascular Docu-Class.
Es completamente gratis registrarse (y mirar), y esperar escuchar mucha información excelente que salvará vidas.
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