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Golosinas veganas de arroz Krispie – Connoisseurus Veg

Nancy Thompson by Nancy Thompson
1 de abril de 2022
in Veganismo
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Golosinas veganas de arroz Krispie – Connoisseurus Veg
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¡Estas golosinas veganas de arroz Krispie están repletas de delicias dulces y pegajosas! Hechas con granola de arroz crujiente y malvaviscos veganos, ¡son muy fáciles de hacer y saben igual que las delicias clásicas de granola que creciste comiendo!

Vegan Rice Krispie Treats en un plato con un vaso de leche de almendras en el fondo.

Recientemente me di cuenta de que habían pasado unos treinta años desde que tuve un regalo de Rice Krispie.

Treinta. Años.

Eso es demasiado tiempo.

La razón de este error es que me hice vegetariano por primera vez hace casi treinta años. (¡Ay! Me siento viejo ahora.) Las golosinas clásicas de Rice Krispie ni siquiera son vegetarianas.

Así que decidí que era hora de hacer algunas delicias veganas de arroz krispie. Quiero decir, después de todo, creo recetas veganas para ganarme la vida, así que realmente no tengo excusa para esperar tanto.

Esta receta se basa en la receta clásica de Rice Krispie Treats, con intercambios de ingredientes para los artículos no veganos (que resultaron ser la mayoría de los ingredientes), además de algunas mejoras para hacerlos aún más sorprendentes.

Salta a:

ingredientes que necesitas

  • Mantequilla vegana. Esto debería ser bastante fácil de encontrar en la mayoría de los supermercados. Búscalo cerca de la mantequilla regular. Earth Balance y Miyoko’s son un par de marcas populares.
  • Malvaviscos veganos. Los malvaviscos regulares no son veganos. (¡Perdón!) Están hechos con gelatina. Afortunadamente, ¡hay algunas marcas veganas por ahí! Usé Dandies Mini Marshmallows para esta receta. Los malvaviscos de Trader Joe también son veganos.
  • extracto de vainilla.
  • Sal.
  • Muesli de arroz crujiente vegano. Desafortunadamente, el clásico muesli Rice Krispies de Kellogg’s tampoco es vegano. No entraré en todos los detalles, pero puedes leer todo sobre los ingredientes de origen animal y encontrar una lista de cereales veganos de arroz crujiente en este artículo. Desarrollé esta receta usando el cereal de arroz crujiente de Nature’s Path.
  • asperja. Estos son totalmente opcionales, pero no pude resistirme a usarlos para cubrir mis cuadrados veganos de arroz krispie. Asegúrate de que las chispas que uses sean veganas, ya que la mayoría de las marcas no lo son. Usé Sweet Eva Rainbow Sprinkles.

Propina: ¿Necesitas mantener esta receta sin gluten? ¡Eso no debería ser un problema! Los malvaviscos veganos de Dandies y Trader Joe no contienen gluten, al igual que la mayoría de las marcas de cereal de arroz crujiente que conozco. ¡Pero siempre recomiendo revisar la etiqueta del paquete para estar seguro!

como se hacen

A continuación se muestra una guía fotográfica detallada sobre cómo preparar este plato. ¡Desplázate hacia abajo si quieres ir directamente a la receta!

  • Comience forrando un molde para hornear de 9 x 13 pulgadas con papel pergamino. Esto hará que sea más fácil sacar las golosinas cuando estén listas.
  • Coloque su mantequilla y todos menos 2 tazas de sus malvaviscos en una cacerola grande. Usé un horno holandés grande de 6 cuartos, así que tenía mucho espacio para mezclar todo.
  • Coloque la cacerola a fuego medio-alto y comience a revolver los malvaviscos y la mantequilla. La mantequilla se derretirá y luego los malvaviscos comenzarán a derretirse lentamente.
Malvaviscos veganos y mantequilla en una cacerola grande.
  • Continúe calentando y revolviendo la mezcla hasta que todos los malvaviscos se derritan y la mezcla esté suave y esponjosa. Puede notar algunas manchas oscuras donde la mezcla comienza a dorarse. ¡Estos están totalmente bien y en realidad agregan un toque de sabor a nuez a las golosinas!
Una cuchara de madera revuelve la mantequilla y los malvaviscos derretidos en una cacerola grande.
  • Retire la olla del fuego y agregue la vainilla y la sal, seguido de la granola y los malvaviscos reservados. Puede que se necesite un poco de fuerza muscular para distribuir uniformemente los ingredientes. ¡Aguanta!
Con una cuchara, revuelve el cereal de arroz crujiente en la mezcla de malvavisco derretida en una cacerola.
  • Exprima la mezcla en su molde para hornear preparado. Me gusta poner una hoja extra de papel pergamino encima y presionar hacia abajo para dar una superficie agradable y uniforme.
  • Si desea usar chispas (o cualquier otro aderezo), extiéndalas sobre la mezcla ahora y presiónelas suavemente para que se peguen.
Presione a mano la mezcla vegana de arroz krispie en una cacerola.
  • Tus golosinas veganas de arroz krispie necesitarán alrededor de una hora para que se asienten por completo. Una vez listas, puedes cortarlas en barras y disfrutar. ¡Cuidado porque son seriamente adictivos!
Vegan Rice Krispie Treats y un vaso de leche de almendras sobre una superficie de madera blanca.

Durabilidad y almacenamiento

Las golosinas Krispie de arroz vegano se almacenan en un recipiente sellado a temperatura ambiente unos 4 días o en el congelador hasta 3 meses. Recomiendo separar las golosinas con una hoja de papel pergamino para evitar que se peguen.

Vegan Rice Krispie Treats dispuestos en filas con un vaso de leche de almendras en el fondo.

Más dulces veganos

¿Te gusta esta receta? En caso afirmativo, ¡Espera y déjame una reseña y una calificación a continuación si lo intentas! ¡También sígueme en Facebook, Pinterest o Instagram o suscríbete a mi boletín para obtener más recetas como esta!

Primer plano de golosinas Krispie de arroz vegano en un plato.

Golosinas veganas de arroz Krispie

¡Estas golosinas veganas de arroz Krispie están repletas de delicias dulces y pegajosas! Hechas con granola de arroz crujiente y malvaviscos veganos, ¡son muy fáciles de hacer y saben igual que las delicias clásicas de granola que creciste comiendo!

Tiempo Total 1 hora 20 protocolo

instrucciones

  1. Cubra el fondo de un molde para hornear de 9 x 13 pulgadas con papel pergamino.

  2. En una grande (6 cuartos o más grande1) Maceta.

  3. Separa los malvaviscos, reserva 2 tazas en un bol o recipiente y añade el resto a la cacerola con la mantequilla.

  4. Coloque la cacerola a fuego medio-alto y caliente lentamente la mantequilla y los malvaviscos, revolviendo con mucha frecuencia. La mantequilla debe derretirse y luego los malvaviscos deben comenzar a derretirse.

  5. Continúe calentando y revolviendo los ingredientes hasta que la mezcla esté suave y esponjosa.

  6. Retire la cacerola del fuego, luego agregue la vainilla y la sal.

  7. Agregue el muesli de arroz crujiente y los malvaviscos reservados.

  8. Presione la mezcla en el molde para hornear preparado2.

  9. Si usa chispas, extiéndalas sobre la mezcla en este punto, presionándolas suavemente en la superficie superior para que se peguen.

  10. Permita que las golosinas Vegan Rice Krispie se asienten a temperatura ambiente durante aproximadamente 1 hora.

  11. Cortar en 20 barras y servir.

notas de recetas

  1. Si no tiene una olla lo suficientemente grande, use un tazón grande para mezclar. Puede calentar mantequilla y malvaviscos en una cacerola un poco más pequeña y luego agregarlos al tazón antes de agregar el resto de los ingredientes.
  2. Aquí ayuda colocar una hoja de papel de hornear sobre la masa y presionar el papel de hornear firmemente.

información nutricional

Golosinas veganas de arroz Krispie

Cantidad por porción (1 golosina (1/20 de la receta))

calorías 189
Calorías de grasa 55

% Valor diario*

grasa 6,1g9%

Grasa Saturada 1.8g9%

sodio 155 mg6%

carbohidratos 31,6g11%

fibra dietética 0,8 g3%

Azúcar 22,8g25%

proteína 0,8 g2%

*Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías.



Tags: ArrozConnoisseurusGolosinaskrispieVegveganas
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