Pudín de chocolate bajo en carbohidratos simple para diabéticos

¡Mi receta de pudín de chocolate de 2 ingredientes es una de las favoritas de la familia!

Esta receta es ganadora porque es muy fácil de hacer. Además de eso, es tanto una receta saludable como una receta cetogénica: esas son mis especialidades.

Postres para recetas para diabéticos

También quiero tomarme un momento para hablar sobre recetas de postres sin azúcar para diabéticos, ya que muchas personas con diabetes me han pedido ayuda dietética últimamente.

Receta de pudín de chocolate bajo en carbohidratos

Con eso en mente, esta receta de postre de chocolate puede ser una fantástica receta de postre baja en carbohidratos para diabéticos.

Pudín de chocolate casero bajo en carbohidratos

En la receta oficial a continuación, uso chocolate al 70% porque es una opción fantástica para mis chicos y las personas que se enfocan en una alimentación saludable en general.

Recetas de postre para diabéticos

Pero para aquellos que siguen la dieta cetogénica, pueden cambiar el chocolate al 70% en la receta y usar chocolate más oscuro para reducir tanto el azúcar como los carbohidratos.

La barra de chocolate negro al 85% de Green & Black es perfecta, y así es como a menudo hago esta receta de postre de chocolate.

Recetas de postres para diabéticos

Esta variante cetogénica con 85% de chocolate no solo es una excelente receta de postre para diabéticos, sino que también tiene un sabor un poco más sofisticado.

Si está acostumbrado a los postres más dulces, es posible que la preparación con chocolate negro no le resulte sabrosa.

Receta de pudín de chocolate de 2 ingredientes

Independientemente de las restricciones de su dieta, esta receta de pudín de chocolate de 2 ingredientes es ingeniosa, pero simple.

Todo lo que necesitas es chocolate amargo y leche de coco.

Mousse de chocolate vegano

Esta deliciosa receta de postre bajo en carbohidratos es rica, espesa e increíblemente parecida a una mousse: es la mejor mousse de chocolate vegana que jamás hayas probado.

Cómo hacer budín de chocolate

Para hacer esta receta de postre cetogénico para diabéticos, simplemente caliente la leche de coco y el chocolate en una cacerola, revuelva y luego transfiéralos a platos pequeños como platos de cazuela o frascos de albañil.

Ponlo en el refrigerador para preparar y listo, tienes budín de chocolate de 2 ingredientes, ¡una receta de postre que se va rápido!

Pudín de chocolate simple

No he probado esta receta con chocolate con leche o chocolate semidulce porque estos tipos de chocolate tienen mucha más azúcar y menos grasa que el chocolate negro.

Sustituto de recetas de pudín de chocolate

Dado este problema, no estoy seguro de si el pudín se volverá más espeso y correcto cuando se hagan estas sustituciones.

Si estás experimentando, ¡no dudes en dejar un comentario y dejarme saber si funcionó!

Pudín de chocolate sin lácteos con leche de coco

Utilizo leche de coco en esta receta de postre bajo en carbohidratos porque está llena de grasas saludables y tiene un sabor absolutamente increíble.

Recetas de postres de chocolate bajas en carbohidratos

También utilizo chocolate negro porque es rico en antioxidantes y está lleno de minerales como potasio, zinc y selenio.

Beneficios para la salud del chocolate

¡Amo el chocolate! ¿Quién no haría eso? Se derrite en la boca y el buen chocolate tiene un sabor increíblemente complejo y rico. He investigado bastante sobre las mejores barras de caramelo oscuro, ¡así que échale un vistazo!

Los beneficios para la salud del chocolate son numerosos:

• Rico en magnesio
• Lleno de antioxidantes
• Mejora la circulación sanguínea
• Reduce el daño celular
• Corazón saludable

Recuerde ceñirse al chocolate amargo, ya que el chocolate semidulce y con leche tiene un alto contenido de azúcar y menos componentes de superalimento.

Fruta de pudín de chocolate

Si está buscando más antioxidantes, condimente su postre con algunas frambuesas.

Para mimarse, sírvase esta receta de pudín de chocolate amargo con crema batida casera. También combina a la perfección con mi ensalada de frutas.

Pudín de chocolate para tartas

Mi pastel de pudín de chocolate, también conocido como pastel de mousse de chocolate, solo tiene cuatro ingredientes. ¡Es una receta de postre fácil!

Todo lo que necesitas para este relleno de pastel de pudín de chocolate es chocolate, huevos, miel y sal.

Recetas de pudín de chocolate

Me encantan los postres de pudín de chocolate. Tengo varias recetas deliciosas de pudín para que elijas.

Receta de pudín de chocolate keto

My Keto Chocolate Pudding contiene solo tres ingredientes: chocolate, leche de coco y stevia.

Así es, fácil como a mí me gusta. Los postres de chocolate keto son los mejores.

Pudín de chocolate con semillas de chía

¿Buscas pudín de chía con leche de coco? ¡Mi pudín de chocolate con chía es una receta superestrella!

Con chocolate saludable, antioxidante y semillas de chía con alto contenido de fibra, este pudín de chía con chocolate es un delicioso y delicioso alimento funcional.

Receta de pudín de chía

Las recetas de pudín de chía son las mejores. Mi pudín de chía consta de seis ingredientes: anacardos, agua, miel, extracto de vainilla, sal y semillas de chía.

Recetas para la dieta diabética

Llevo una dieta baja en carbohidratos desde 2014. A veces me concentro en aumentar la grasa para poder entrar en cetosis. He leído artículos interesantes sobre los efectos neuroprotectores de una dieta cetogénica.¹

Dieta MS y Keto

Personalmente, he descubierto que la dieta cetogénica es útil para reducir los síntomas de los problemas neurológicos que resultan de mi diagnóstico de esclerosis múltiple (EM).

Dieta cetogénica saludable para la EM

Cuando comencé con una dieta cetogénica, revisé mis recetas para ver cuáles se ajustaban a esa dieta.

Creé una increíble página de recetas de dieta cetogénica con todas mis recetas cetogénicas. Y si se pregunta, «¿Qué es la dieta cetogénica?» ¡Tengo una respuesta rápida a esa pregunta!

Esta publicación es antigua, pero buena de los archivos. Compartí por primera vez esta receta de pudín de chocolate de 2 ingredientes en 2016.

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