Receta casera de fudgesicle de mantequilla de maní

Los Fudgesicles de mantequilla de maní son cremosos, suaves y muuuuuchos de chocolate con solo 4 ingredientes que puedes preparar en cualquier momento para disfrutar de un delicioso helado.

Cerca de tres fudgesicles de mantequilla de maní

Cómo hacer caramelos

Hacer fudgesicles es mucho más fácil de lo que pensé. Solo necesita unos 5 minutos para crearlos. En el sentido más estricto de la palabra, simplemente mezcle leche de coco, cacao en polvo, miel y mantequilla de maní.

Al hacer sus propias golosinas en casa, los niños sienten que pueden comer cosas dulces y usted puede controlar los ingredientes y mejorar la nutrición de los alimentos que les encanta comer. Estos están endulzados con una pequeña cantidad de miel y el contenido de azúcar por paleta es bastante bajo. Esta es una excelente manera de satisfacer el gusto por lo dulce de sus hijos y ayudarlos a desarrollar el gusto por las cosas menos dulces.

Tres fudgesicles de mantequilla de maní en un plato con cacao en polvo, mantequilla de maní y miel en el fondo

¿De qué está hecho un fudgesicle?

El sabor a chocolate en estos artículos de dulce de azúcar proviene del cacao en polvo. Me encanta usar cacao en polvo porque da un sabor a chocolate en las recetas y también tiene beneficios para la salud. Solo 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar contiene una cantidad significativa de hierro, manganeso, magnesio y zinc. ¿Qué hacen estos minerales por nosotros?

El hierro ayuda a producir glóbulos rojos y es importante para su sistema inmunológico.
El manganeso es parte de las enzimas que producen cartílagos y huesos, metabolizan los nutrientes y actúan como antioxidantes en cada célula de su cuerpo.
El magnesio ayuda a producir energía y ayuda a mantener un ritmo cardíaco normal.
El zinc es importante para la producción y el desarrollo de nuevas células, incluidas las células del sistema inmunológico. Sin suficiente zinc, la cantidad de células que combaten las bacterias disminuye y usted se vuelve más susceptible a las enfermedades.

Agregamos mantequilla de maní a esta versión para que sea más suave y cremosa con proteína agregada. Además, ¡la mantequilla de maní y el chocolate combinan perfectamente!

Esta receta requiere leche de coco porque se congela mucho más suave que la leche normal. ¡Definitivamente puede sustituir la leche entera si lo prefiere!

En lugar de comprar caramelos de chocolate en la tienda cargada de azúcar, ¡hágalo usted mismo en casa y disfrute de un impulso nutricional!