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Receta de crumble saludable de arándanos con cerezas

Nancy Thompson by Nancy Thompson
30 de junio de 2021
in Libre de Gluten
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Receta de crumble saludable de arándanos con cerezas
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Crumble de arándanos con cerezas

A los Pantry Brothers les encanta este Blueberry Crumble sin gluten con cerezas hechas de frutas congeladas.

¿Por qué fruta congelada? Me gusta conservar frutas frescas orgánicas de verano para picar y para ensaladas de frutas en lugar de hornearlas.

Crumble de arándanos con cerezas

Esta receta saludable de Blueberry Crumble with Cherries cambia las reglas del juego. Es muy fácil de hacer y perfecto para tu dieta baja en carbohidratos.

Receta de cerezas crujientes

Tantos lectores me dicen que les encantan las recetas de cerezas crujientes que tuve que agregar cerezas a mi crumble de arándanos para hacerlo aún mejor.

Receta de postre saludable de verano

¡Espero que te guste este saludable postre de frutas tanto como a nosotros!

Crumble de arándanos con cerezas

Crumble de arándanos con cerezas

Para presionar
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Receta de alfileres

  • Para el relleno, coloque las cerezas y los arándanos en una fuente para hornear de 2 litros.
  • Mezcle la fruta con jugo de limón, luego arrurruz

  • Para hacer la cobertura, mezcle la harina de almendras y la sal en un procesador de alimentos.
  • Agregue el jarabe de arce y la mantequilla hasta que la mezcla tenga una textura de grava gruesa.

  • Desmenuzar la cobertura sobre la mezcla de frutas

  • Tape y hornee a 350 ° F durante 60 minutos hasta que burbujee

  • Destape y hornee por otros 20-30 minutos hasta que la cobertura esté dorada.

  • Sacar del horno y servir

Tiempo de preparación quince Minutos

hora de cocinar 1 Señor 30 Minutos

Tiempo Total 1 Señor 45 Minutos

Evita que tu pantalla se oscurezca

Las mejores recetas de postres de verano

El secreto de los mejores postres de verano es el uso de frutas orgánicas y un mínimo de edulcorante.

Cómo hacer crumble de arándanos con cerezas

En esta receta de crumble de arándanos con cerezas, hacemos brillar la fruta usando jugo de limón y solo un toque de edulcorante.

Crumble de arándanos con cerezas

Primero pongo las frutas congeladas en la fuente para hornear. No es necesario descongelarlo. El proceso de horneado lo hará por ti.

Espesante sin gluten de arrurruz

Después de agregar el jugo de limón orgánico a las frutas congeladas, agrego el arrurruz, que es un gran espesante.

El arrurruz evita que el jugo de los arándanos y las cerezas se vuelva demasiado aguado.

¿Para qué es un reemplazo de Arrowroot?

Las recetas tradicionales suelen utilizar almidón de maíz como espesante.

Sigo una dieta sin maíz y no lo he comido en más de dos décadas, así que no estoy seguro de cómo funcionaría en mi receta de migajas de arándanos con cerezas.

Comiendo maíz en la mazorca GIF - Find & Share on GIPHY

Sustituto de almidón de maíz

Siéntete libre de experimentar y cambiar la receta a tu gusto e imaginación si no quieres usar mi amado arrurruz.

Crumble de arándanos con cerezas

Recetas con procesador de alimentos

Mi robot de cocina es una de mis herramientas favoritas en la cocina.

Es absolutamente esencial y me ahorra un montón de tiempo en ese crumble de arándanos con cerezas y mis otras recetas.

Crumble de harina de almendras baja en carbohidratos

Utilizo mi procesador de alimentos para hacer la cobertura de harina de almendras baja en carbohidratos.

Corta la mantequilla en varios trozos al hacer este streusel sin gluten.

Mantequilla + harina de almendras = cielo

Si la mantequilla se mezcla con la harina de almendras, ¡no te decepcionará!

El sabor de la harina y la mantequilla de almendras está fuera de este mundo.

Chip de fruta vegana

Si está buscando un crumble de arándanos vegano, en lugar de usar mantequilla, use la opción de manteca de palma en esta receta.

Krank Kotzen GIF por Chris Piascik - Buscar y compartir en GIPHY

¿La miel es vegana?

Y no olvides la miel, ¡no es vegana! Entonces usa la opción de jarabe de arce.

La mejor receta de cobertura crumble vegana Re

¡Hola, aderezo de streusel saludable bajo en carbohidratos que también es vegano!

Crumble de arándanos con cerezas

Una vez que hayas hecho la cobertura, espolvoréala sobre la mezcla de frutas y estarás listo para hornear.

¿Crujiente contra crumble?

Hablando de coberturas, es posible que se pregunte cuál es la diferencia entre un crujiente y un crumble.

Un crujiente tiene una cobertura de migajas con avena o nueces que lo hace crujiente y crujiente, mientras que la cobertura de migajas con un crumble es un poco más parecido a un pastel y se desmorona.

Los arándanos y las cerezas hacen una combinación ganadora

¡Ahora para el aderezo de este arándano crujiente con cerezas! No solo es increíblemente sabroso, ¡también es saludable!

Honestamente, me encanta la combinación de cerezas y arándanos y también utilizo esa combinación en una de mis recetas favoritas de jarabe de cereza y arándano: es perfecta para mis panqueques de harina de almendras cetogénicas.

Arándanos de frutas GIF - Find & Share on GIPHY

¿Por qué los arándanos son saludables?

Si te estas preguntando los arándanos son saludables? La respuesta es sí. Los arándanos son un superalimento rico en antioxidantes. A continuación, los arándanos bajan:

  • colesterol
  • Riesgo de cáncer
  • Cardiopatía

Esta pequeña baya azul mágica está llena de fitoflavnoides, potasio y vitamina C.

Cerezas de cereza GIF - Find & Share on GIPHY

¿Por qué las cerezas son buenas para ti?

¡Las cerezas también son geniales!

Esta increíble fruta de verano, rica en antioxidantes, está llena de fibra, vitamina C, potasio, magnesio y vitamina K.

Receta fácil de crumble de arándanos con cerezas

Los chicos y yo hemos estado haciendo este crumble de arándanos con cerezas durante todo el verano. Si buscas comida sana, esta es la receta para ti.

¡Y me encanta alimentar a mi familia con superalimentos de postre!

Crumble de arándanos

Este crumble de arándanos con cerezas funciona bien como una receta de arándanos crujientes si simplemente cambia las cerezas por arándanos.

Arándanos Crujientes Sin Gluten

Para pasar de un crumble de arándanos a un crumble de arándanos, puede experimentar rociando astillas de almendras en la cobertura.

Como todas las recetas de este sitio web, su crocante de arándanos no contiene gluten, es bajo en carbohidratos y es saludable.

Pastel de café con moras

Pastel Crumble De Arándanos

Si te encanta el crumble de arándanos, necesitas mi pastel de crumble de arándanos.

Esta receta de superestrella está en Paleo Cooking de la despensa de Elana y es una receta de postre saludable popular entre los fanáticos.

Muffins de arándanos crumble

Si desea hacer muffins de arándanos, puede hornear el pastel saludable en moldes para muffins para obtener delicias personalizadas.

O intente jugar con mi receta de muffins de migas de calabaza y usar esta cobertura crumble.

crema batida casera

Crema batida casera

A los chicos les encanta sofocar nuestro crumble de arándanos con cerezas en crema batida casera.

Eche un vistazo a esta receta y aprenderá a hacer crema batida en un frasco de vidrio, que es la receta de postre perfecta para niños.

Mis hijos comenzaron a hacer crema batida desde cero en la escuela primaria.

Las mejores recetas de chips de frutas veganos

Me encantan los postres de frutas para el verano. Los chips de frutas son mis favoritos porque son muy fáciles de juntar.

A continuación se muestran algunas de mis recetas favoritas para las mejores chips de frutas veganas.

Chips de fresa

Chips de fresa

Si necesita una receta de chips de fresa sin azúcar, ¡esta es!

Mis simples Keto Strawberry Crisps están hechas con solo cinco ingredientes: fresas, harina de almendras, astillas de almendras, manteca vegana y sal. ¡Eso es!

Este sencillo y saludable postre de verano es uno de los favoritos de Pantry Brothers.

Les encanta sofocar Keto Strawberry Crisps en mi receta de Banana Nice Cream para una delicia extra afrutada.

Ruibarbo de la fresa crujiente

Ruibarbo de la fresa crujiente

Si está buscando una receta baja en carbohidratos y sin nueces para Strawberry Rhubarb Crisp, mi último libro, Paleo Cooking, tiene la receta más fantástica de Strawberry Rhubarb Crisp.

La mayoría de mis chips de fruta están hechos con harina de almendras, pero no esta, ¡es una receta crujiente sin nueces! Cocina paleo de la despensa de Elana

Este libro de cocina cetogénico está lleno de recetas sencillas bajas en carbohidratos que funcionan siempre.

Puede encontrar de todo, desde bagels bajos en carbohidratos con harina de almendras hasta recetas de pan bajo en carbohidratos hasta platos simples como salteados y mucho más.

Crujiente de manzana y mora

Receta crujiente de manzana con moras

Una receta clásica crujiente de manzana con moras es un postre ganador de frutas de verano. Mi receta de chips de manzana con moras es una de mis recetas fáciles de postres sin gluten que a todos les encanta.

Si eres de los que hornea postres bajos en carbohidratos para tu familia, agradecerás que hice esta manzana crujiente.

Y si se está preguntando acerca de mi cobertura para chips de manzana, me encanta usar harina de almendras en lugar de harina de trigo con alto contenido de carbohidratos y edulcorantes naturales como el jarabe de arce en lugar de azúcar refinada.

Melocotón paleo crujiente

Receta crujiente de durazno

My Peach Crisp Recipe se puede preparar con melocotones congelados o melocotones frescos y es una de las recetas crujientes de melocotón sin gluten más saludables que encontrarás.

Hice este melocotón crujiente porque las recetas de postres de verano deberían ser fáciles.

Las mejores recetas de patatas fritas de verano

Con todo, las patatas fritas y el crumble de frutas son los postres de verano saludables perfectos.

¿Cuál es tu receta favorita de chispas de frutas o chips de frutas? ¡Deja un comentario y házmelo saber!

No es divertido GIF de arte por Colin Raff - Buscar y compartir en GIPHY

Otra digresión: temporada de caracoles

Lamento tener que llover en nuestro desfile de chips de frutas saludables, pero tengo una última digresión.

Es temporada de caracoles aquí en Colorado.

A pesar de mis esfuerzos por controlar las babosas en mi amado jardín (tarros de yogur llenos de cerveza, mantillo, etc.), estos tipos están apareciendo por todas partes.

¡Cualquier consejo sobre la destrucción de su cosecha de caracoles que pueda usar es muy bienvenido!

Esta publicación es antigua, pero buena de los archivos. Compartí por primera vez esta receta de crumble de arándanos con cerezas en 2010.


¡Compra mis libros!

Cocina paleo de la despensa de ElanaLibro de cocina de harina de almendras sin gluten


Tags: arándanoscerezasconcrumbleRecetasaludable
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