sábado, mayo 21, 2022
Info Veganos
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

    La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    Ensayos controlados aleatorios con frijoles

    Ensayos controlados aleatorios con frijoles

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

    La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    Ensayos controlados aleatorios con frijoles

    Ensayos controlados aleatorios con frijoles

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home Nutrición

¡Tacos de aguacate fritos al aire con chips de proteína Quest!

Nelson S. Foster by Nelson S. Foster
13 de septiembre de 2021
in Nutrición
0
¡Tacos de aguacate fritos al aire con chips de proteína Quest!
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Somos adictos a esos tacos de aguacate fritos al aire, y culpamos a lo bien que el sabor de los chips de tortilla rallados Quest Ranch combina con el aguacate y el tomate. Ya estábamos un poco obsesionados con el cilantro y el concepto de freír al aire, así que considera estos tacos como un elemento básico en nuestro menú con opciones más ligeras con sabores ligeros.

Mira la receta completa a continuación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

TACOS DE AGUACATE FRITO

Ingreso: 8 porciones | Tamaño de la porción: 1 taco

Calorías: 140 | Proteína: 9g | Gordo: 8g | Carbohidratos netos: 7g

Carbohidratos totales: 11g | Azúcar: <1g

ingredientes

TACOS DE AGUACATE FRITO

  • 8 tortillas de maíz (tortilla de 5 ”- baja en calorías)
  • 2 aguacates grandes, sin hueso y pelados
  • 2 cucharadas de harina de coco
  • 1 huevo batido
  • 2 cucharadas de leche de almendras
  • 2 bolsas de totopos Quest Ranch, triturados
  • 2 tomates Roma
  • ½ cebolla morada
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • Sal y pimienta para probar
  • 1 lima
  • ½ taza de repollo picado
  • ⅓ taza de salsa de enchilada, opcional

método

  1. Precaliente el horno a 400 F y prepare una bandeja para hornear con papel pergamino o papel de aluminio.
  2. Corta los aguacates en rodajas finas, aproximadamente 10 rodajas por aguacate.
  3. Poner la harina de coco en un bol, el huevo y la leche de almendras en otro y las patatas fritas trituradas en un tercer bol.
  4. Unte cada rebanada de aguacate con harina de coco. Una vez que estén todos cubiertos, sumerja cada uno de ellos en la mezcla de huevo, luego finalmente en los chips de tortilla, luego colóquelos en la bandeja para hornear.
  5. Hornee las papas fritas de aguacate durante unos 8-10 minutos y hornee hasta que estén doradas.
  6. Mientras tanto, picar los tomates, la cebolla y el cilantro y colocar en un bol con una pizca de lima y sal y pimienta.
  7. Caliente sus tortillas cubriéndolas con una toalla de papel húmeda y cocine en el microondas durante 15 segundos.
  8. Coloque 2-3 rebanadas de aguacate por taco y sirva con pico de gallo, repollo y. ocupar Salsa de enchilada o salsa de su elección.



Tags: aguacateaireChipsconfritosproteínaQuestTacos
Previous Post

Dip de búfalo vegano fácil: corriendo con comida real

Next Post

Salteado de Quinua y Vegetales con Salsa Teriyaki

Nelson S. Foster

Nelson S. Foster

Next Post
Salteado de Quinua y Vegetales con Salsa Teriyaki

Salteado de Quinua y Vegetales con Salsa Teriyaki

Discussion about this post

Recomendamos

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

3 días ago
¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

7 días ago

No te lo Pierdas

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

19 de mayo de 2022
Ensayos controlados aleatorios con frijoles

Ensayos controlados aleatorios con frijoles

19 de mayo de 2022
La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

18 de mayo de 2022
Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

18 de mayo de 2022
Info Veganos

Tu guía para hacer que la vida vegana y natural sea lo más fácil, divertida y deliciosa posible. Ya sea que estés interesado en los derechos de los animales, proteger el planeta o mejorar tu salud y bienestar, aquí puedes encontrar todo lo que necesitas para prosperar como vegano y llevar una vida más saludable.

Síguenos!

Publicaciones Recientes

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR
Libre de Azucar

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

by Nelson S. Foster
19 de mayo de 2022
0

El sorbete de fresa sin azúcar es una idea de receta congelada simple pero deliciosa. Realmente me encanta cómo este...

Read more
Ensayos controlados aleatorios con frijoles

Ensayos controlados aleatorios con frijoles

19 de mayo de 2022
La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

18 de mayo de 2022

Recomendamos

¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa
Veganismo

¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

by Nancy Thompson
14 de mayo de 2022
0

¿Te preguntas cuánto durará este paquete de tofu en el refrigerador? ¡Esta guía le mostrará cómo almacenar su tofu y...

Read more
Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

16 de mayo de 2022
La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

La receta de aderezo Keto Caesar más fácil – Londinense sin azúcar

18 de mayo de 2022
  • Inicio
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
  • Libre de Azucar
  • Libre de Gluten
  • Nutrición
  • Veganismo
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.