viernes, mayo 20, 2022
Info Veganos
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Efectos antiinflamatorios del guacamole |  NutritionFacts.org

    Efectos antiinflamatorios del guacamole | NutritionFacts.org

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
    Barras de avena horneadas instantáneas

    Barras de avena horneadas instantáneas

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Yogur helado de arándanos – Skinnytaste

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Tazas de muffins de huevo para el desayuno – 5 variaciones saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

    Muffin de huevo BLT Cups – Niños súper saludables

  • Libre de Azucar
    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Pastel de seda francés sin azúcar

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

    Keto Low Carb Kentucky Hot Browns

  • Libre de Gluten
    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Exposición al sol para personas sensibles al gluten

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Receta fácil de muffins de harina de almendras

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

    Magdalenas de chocolate sin azúcar refinada.

  • Nutrición
    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Spring Flings – Kath come comida real

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Lo que debes saber sobre los probióticos

    Efectos antiinflamatorios del guacamole |  NutritionFacts.org

    Efectos antiinflamatorios del guacamole | NutritionFacts.org

  • Veganismo
    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu?  Una guía de almacenamiento completa

    ¿Cuánto tiempo se conserva el tofu? Una guía de almacenamiento completa

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

    Nutella vegana de 3 ingredientes • No sabe a pollo

No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home Nutrición

Trabajo en equipo en el matrimonio – Kath come comida de verdad

Nelson S. Foster by Nelson S. Foster
21 de mayo de 2021
in Nutrición
0
Trabajo en equipo en el matrimonio – Kath come comida de verdad
0
SHARES
24
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Cuando me senté a intentar escribir un consejo sobre el matrimonio, todo se reducía a una palabra: trabajo en equipo. El trabajo en equipo en el matrimonio es el pegamento. ¡Así es como funciona para nosotros!

dos anillos de boda en lavanda

¿Consejería matrimonial?

Siempre que le pregunto sobre temas o preguntas de publicaciones en blogs, alguien escribe «Consejos matrimoniales».

Siempre soy un poco humilde al respecto porque 1) no tengo un historial perfecto con el matrimonio (😮) y 2) los matrimonios son tan personales, ¿qué podría compartir?

Pero le pregunté a Thomas durante la cena: «¿Cuál crees que es el pegamento que hace que nuestro matrimonio funcione?»

Su respuesta fue sin dudarlo COLABORACIÓN.

Kath y Thomas están parados en un muelle

Trabajo en equipo en el matrimonio

Creo que la atracción física, el respeto, valores y hábitos de vida similares y buenos viejos amor son los cimientos del matrimonio. Sin embargo, creo que lo que realmente define a dos personas disfrutar Su matrimonio se siente como si hubiera igualdad y apoyo. A continuación, presentamos algunas formas en las que podemos trabajar en equipo.

Trabajo en equipo en el hogar

Déjame ser claro: los dos hacemos de todo. Ambos cocinamos, limpiamos, organizamos, reparamos. Pero también tenemos una especie de división no oficial de responsabilidades, en la que caímos naturalmente cuando nos mudamos juntos. Jugamos con nuestras fortalezas y horarios.

Para mi en general: Cada mañana descargar el lavavajillas, tender la cama y lavar la ropa, organizar el hogar (😎), gestionar el presupuesto, comprar enseres domésticos como TP o lavavajillas.

Para Thomas es general: saca la basura y recicla, maneja el jardín y corta el césped, repara y repara, hace café, va de compras.

(Ir de compras era algo que siempre había hecho y disfrutado en el pasado, pero se lo di porque le encanta y hace más recados fuera de casa).

De vez en cuando saco la basura o Thomas descarga el lavaplatos, pero nunca hay una agresión pasiva contra alguien que no “ayuda” lo suficiente en una de estas áreas.

Dividimos la cocina, el orden y la ropa personal de manera bastante pareja. (¡Probablemente me estoy olvidando de algunas cosas!)

Trabajo en equipo desde el día de la boda

Trabajo en equipo en la crianza de los hijos

Hacemos mucho trabajo en equipo para padres.

Por ejemplo, la mayoría de las noches una persona limpia la cocina mientras el otro abedul se baña. ¡Entonces cambiamos! Quien limpia, acuesta a Birch mientras la otra persona prepara la cocina y ayuda a Mazen con su rutina (ducha, dientes, etc.).

No tenemos un horario oficial ni nada, por lo que generalmente uno de nosotros solo comienza un proceso y el otro, por supuesto, comienza el otro. O le preguntamos al otro: «¿Prefieres limpiarte o bañarte?»

Los fines de semana también intercambiaremos quién se encarga de los niños y quién tiene tiempo libre para entrenar y ducharse. Cuando se siente como un pasatiempo equilibrado, nunca nos preocupamos y sabemos que es nuestro turno. Thomas jugará golf con sus amigos y luego iré a tomar vino con mis amigos.

A Thomas le encanta estar con los niños y yo disfruto jugando en el suelo o en el jardín. Por eso es más probable que hagamos lo que nos gusta cuando estamos con los niños.

Thomas y Birch en el aspersor

Trabajo en equipo en la cocina

Nota: Soy un afiliado de Blue Apron.

¡La planificación de las comidas fue un problema para nosotros! A Thomas le gustan las recetas clásicas (carne, almidón, verduras). Sabes que soy un mixólogo loco y me encantan los nuevos ingredientes y los guisos.

Tampoco éramos muy buenos para hacer un plan de comidas y cumplirlo. A Thomas le ENCANTA ir a la tienda, así que también tuvimos algunos problemas con el hecho de que hice el menú y la lista de la compra y cuando entró en la tienda no sabría cuáles eran algunos de los ingredientes, dónde encontrarlos o cómo puede ser flexible con las sustituciones porque no conocía el contexto de la receta. ¡A veces se complicaba!

Desafortunadamente, Blue Apron fue una gran solución para nuestro matrimonio. Thomas va a la tienda todas las semanas y solo compra los productos básicos que tiene en la cabeza. Los alimentos del menú y de la receta provienen directamente de Blue Apron.

La forma en que se escriben las recetas del Delantal Azul también nos ayuda a compartir la cocina. De un vistazo, podemos dividir los pasos de una receta entre nosotros. A menudo soy yo quien hace la preparación y los acompañamientos / verduras de las recetas. Thomas suele ser el encargado de la carne.

Aunque ciertamente podría hacerlo con alguna Receta que preparan juntos, la consistencia del Delantal Azul hace que sea muy fácil compartirla de la misma manera una y otra vez.

Mientras pillo y hago la salsa, él prepara la carne. Yo digo: «Yo haré la preparación y los pasos 1 y 2, y tú empiezas la carne con el paso 3». Trabajamos juntos, ya sea con Birch entre nosotros o nos turnamos para observarlo mientras avanzan los pasos. Podemos terminar la receta en mucho menos tiempo que si solo uno de nosotros lo hubiera hecho todo.

Promoción actual: ¡Obtenga $ 100 de descuento en sus primeras 5 cajas aquí!

Trabajo en equipo en la cocina

Trabajo en equipo en apoyo emocional

Coincidencia o no, parece que cuando uno de nosotros está arriba, el otro está abajo.

Si bien nuestros negocios en la industria varían ampliamente, compartimos muchos de los mismos desafíos. A menudo nos referimos a las luchas de los demás. Intentamos ser buenas cajas de resonancia y separar ideas unas de otras.

Y cuando surgen desafíos que amenazan la vida, uno de nosotros puede asumir más familias / niños / padres para que la otra persona pueda descomprimirse.

Tampoco puedo decir lo suficiente sobre estos dos episodios del podcast Life Coach School. Cambiaste mi vida cuando entendí cómo las personas enredan las relaciones con expectativas condicionales y mala comunicación:

El hombre y la mujer se sientan juntos en un muelle

Las locuras

Terminaré con un pasaje que noté al leerlo el verano anterior a nuestra boda. Cuando lo leí por primera vez, supe que teníamos que incluirlo en nuestra ceremonia. Creo que esto está muy bien escrito y llega al corazón del mensaje “el matrimonio es trabajo en equipo”.

Texto del manifiesto matrimonial

No puedo decirte con qué frecuencia recuerdo esta última línea cuando Thomas hace algo que es «él» 😆

También perdona rápida y voluntariamente cada vez. ¡Este escorpión tarda un poco más en reducir la picadura!

A mi amiga Lauren le encanta usar la frase «hacer la vida juntos». Desde el momento en que conocí a Thomas, siempre me encantó “vivir juntos” porque nuestros ritmos y rutinas estaban muy sincronizados.

¡Me encantaría saber cómo funciona para ti el trabajo en equipo en el matrimonio!

Más contribuciones de Kath:



Tags: comidaequipoKathmatrimonioTrabajoverdad
Previous Post

Menú del plan de comidas de ayuno bajo en carbohidratos Keto Semana 21

Next Post

Batido Jamocha imitación sin azúcar

Nelson S. Foster

Nelson S. Foster

Next Post
Batido Jamocha imitación sin azúcar

Batido Jamocha imitación sin azúcar

Discussion about this post

Recomendamos

Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

Cómo hacer la mejor crema agradable de plátano.

4 días ago
Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

Omakaseed debuta en el barrio NoMad de Nueva York

7 días ago

No te lo Pierdas

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

19 de mayo de 2022
Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

18 de mayo de 2022
10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

18 de mayo de 2022
Barras de avena horneadas instantáneas

Barras de avena horneadas instantáneas

17 de mayo de 2022
Info Veganos

Tu guía para hacer que la vida vegana y natural sea lo más fácil, divertida y deliciosa posible. Ya sea que estés interesado en los derechos de los animales, proteger el planeta o mejorar tu salud y bienestar, aquí puedes encontrar todo lo que necesitas para prosperar como vegano y llevar una vida más saludable.

Síguenos!

Publicaciones Recientes

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR
Libre de Azucar

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

by Nelson S. Foster
19 de mayo de 2022
0

El sorbete de fresa sin azúcar es una idea de receta congelada simple pero deliciosa. Realmente me encanta cómo este...

Read more
Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

Ensalada De Fideos De Sésamo Y Cacahuete – Vegan Richa

18 de mayo de 2022
10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

10 elementos esenciales de verano de Beauty Counter: Kath come comida real

18 de mayo de 2022

Recomendamos

Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)
Libre de Azucar

Pastel de cumpleaños de vainilla Keto sin azúcar (sin gluten, sin lácteos, sin nueces)

by Nelson S. Foster
16 de mayo de 2022
0

¡Esta es la MEJOR receta de pastel de vainilla Keto sin azúcar que está hecha sin harina de almendras, por...

Read more
Barras de avena horneadas instantáneas

Barras de avena horneadas instantáneas

17 de mayo de 2022
Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

Sorbete de fresa sin azúcar – LA DIVA SIN AZÚCAR

19 de mayo de 2022
  • Inicio
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Comida Saludable
  • Libre de Azucar
  • Libre de Gluten
  • Nutrición
  • Veganismo
  • Política de Privacidad
  • Contacto

© 2021 Info Veganos | Todos los derechos reservados.