Cuando las bayas de verano estén en su punto máximo, cocine esta baya tibia y disfrútela con una bola de yogur helado o crema batida.
Crujiente de Triple Baya
Este Triple Berry Crisp con fresas frescas, arándanos y frambuesas tiene un delicioso aderezo de canela y avena y combina perfectamente con cualquier combinación de bayas. Las sobras hacen un gran desayuno con un poco de yogur. Para recetas más saludables y crujientes, pruebe mi Strawberry Crisp y Apple Cranberry Crisp sin gluten.




Cómo hacer moras crujientes
Este postre de verano es bastante fácil de hacer. En solo unos pocos pasos obtendrá un postre que impresionará y satisfará a todos los golosos.
- Mezcle todos los ingredientes para el relleno de bayas, luego espolvoree con maicena.
- Mezclar todos los ingredientes.
- Coloque la mezcla de frutas en un molde para pasteles y cubra con avena.
- Hornee a 375 grados durante unos 40 minutos.
¿Puedes calentar las bayas hasta que estén crujientes?
Sí tu puedes. Puede calentar el postre en el microondas o dejar que se caliente en el horno a intervalos de 30 segundos.
Variaciones:
- Siéntase libre de hacer la misma baya, omitir una y agregar otra, o convertirla en un «crujiente cuádruple de bayas» agregando algunas moras. Necesitará 4.5 tazas de bayas en total.
- Si las bayas están fuera de temporada, puede usar congeladas.
- Cambie las bayas por otras frutas como manzanas o duraznos.
- Agregue pacanas o nueces a la cobertura.
- Si no tiene avena rápida, use las antiguas.
- Use avena sin gluten para hacer estas crujientes avena sin gluten.
- Si no tiene un molde para pasteles, puede usar un tazón ovalado de 9 «x 9» o de 9 «.
- Prepara los crujientes en cazuelas para porciones individuales.
- Puede cortar fácilmente esta receta a la mitad si desea menos porciones.
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Crujiente de Triple Baya
Cuando las bayas de verano estén en su punto máximo, cocine esta baya tibia y disfrútela con una bola de yogur helado o crema batida.
Para el llenado:
- 1 1/2 tazas cortar fresas
- 1 1/2 tazas Arándanos
- 1 1/2 tazas Frambuesas
- 1/4 TL canela
- 1 TL Cáscara de limón
- 2 TL Maicena
- 1/4 taza Azúcar o agave, Yo uso orgánico
Para cubrir:
- 1 taza Avena cuáquera, (Revise las etiquetas para ver si no contiene gluten)
- 3 cucharada azúcar morena clara, no empacado
- 3/4 TL canela
- 2 1/2 cucharada mantequilla derretida
-
Precaliente el horno a 375 ° F.
-
Combine las fresas, los arándanos, las frambuesas, el néctar de agave o el azúcar, 1/4 de cucharadita de canela y la ralladura de limón en un tazón grande.
-
Espolvorea con maicena. Tirar hasta que la fruta esté cubierta.
-
Coloque las frutas en un molde para pasteles sin engrasar.
-
Mezcle los ingredientes restantes en un tazón mediano y espolvoree sobre la fruta.
-
Hornee por unos 40 minutos o hasta que las coberturas estén doradas y la fruta esté tierna.
Parte: 1/ 8. crujiente, Calorías: 152kcal, Carbohidratos: 29,5GRAMO, Proteína: 2GRAMO, Gordo: 4.5GRAMO, Ácidos grasos saturados: 2.5GRAMO, Colesterol: 9.5mg, Sodio: 4.5mg, Fibra: CuartoGRAMO, Azúcar: 17GRAMO
Puntos inteligentes azules: Sexto
Puntos inteligentes verdes: Séptimo
Puntos inteligentes morados: Cuarto
Puntos +: Sexto
Palabras clave: Patatas fritas de frutos rojos, postres de frutos rojos, patatas fritas de frutas, postres de verano
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